💁🏻魚油是一家老少大小都能吃的保健食品無誤。
👉🏻孕婦:有益於胎兒大腦發展,懷孕期間omega-3(EPA + DHA)的攝取對於胎兒發育非常重要,尤其在妊娠晚期/third trimester孕28周至40周,DHA會大量聚集於腦部及視網膜。
👉🏻大人:適當補充Omega-3有助於改善言語流暢性及注意力,可增加頭腦記憶力;可預防老年阿茲海默症,降低失智風險。
👉🏻大人:魚油中的 omega-3脂肪酸向來對於心血管就具有多種功效(包括抗發炎、降三酸甘油脂、提升好膽固醇、降血壓、改善血管內皮細胞障礙),因此一直已來就被冠上護心的形象,能預防血管粥狀硬化,減少心血管疾病發生。
👉🏻有益於乾眼症:乾眼症是近年來眼科門診最常遇到的現象之一,常見原因包括電腦手機過度使用,專注於螢幕的結果就是眨眼率下降,導致淚膜不穩定。
👉🏻創傷後壓力症候群常見症狀包括:恐怖記憶不斷重演,避談相關話題,忘記重要細節,酒精依賴等。情緒方面,患者會對任何事物失去感覺、對人疏離、健忘,而且會變得易怒、焦慮、愧疚,甚至睡眠障礙。
👉🏻而根據日本精神科醫師Yutaka MATSUOKA的初步研究發現,omega-3是目前預防創傷後壓力症候的最佳天然成分。
👉🏻降低癌症發生率:相關研究也發現,處於前期乳癌的女性,若能自魚類攝取到較多的omega-3 (DHA+EPA),能降低25% 的乳癌復發。另一則長達15年的觀察也發現,不論是前期乳癌或侵犯性乳癌患者,若能攝取較多油脂豐富的魚類(如鮪魚),能減少多達34%的所有原因死亡率(相較於未吃魚者),關於男性攝護腺癌,雖未發現攝取魚類與攝護腺癌發生率的關聯,但卻能減少63%的攝護腺癌死亡率。
👉🏻有益於類風濕性關節炎症狀,魚油因為有卓越抗發炎功效,在一則長達7年的瑞士的大型觀察發現,女性若是規律攝取魚油,能降低52%的類風濕性關節炎發生率。
👉🏻改善青春痘:近期一則小型對照研究發現(對象為18至33歲的男女,患有輕至中度的青春痘 ),不論是服用omega-3(DHA+EPA)或omega-6(GLA),均能顯著改善青春痘的數量及嚴重程度。
👉🏻禁忌:魚油具有血液稀釋 效果(blood thinning),因此凝血障礙患者(如血友病),正服用抗凝血劑(如warfarin及heparin),或手術前3週請避免使用,魚油具有降低血壓效果,因此低血壓或服用降壓藥患者請小心使用。
🇹🇨 澳洲 Omega-3 深海魚油
💰365顆/瓶